Diş Gıcırdatma(Burksizm) ve Psikolog Tedavisi™
Pandeminin etkisiyle bireylerin maruz kaldığı psikolojik baskı psikolog desteğini ön plana çıkarmıştır. Pandemi hayatımızın birçok alanı olumsuz etkilerken günlük stresi de arttırmıştır. Artan stresle birlikte halk arasında diş sıkma, psikiyatri alanında da burksizm olarak bilinen rahatsızlığın görülme sıklığı artmıştır. Burksizim Buraya Tıkla genellikle uyku sırasında dişlerin sıkılması, alt ve üst dişlerin birbirlerine sürtülmesi olayıdır. Bu olaya rahatsız edici bir seste eşlik eder. Öyle ki sesin şiddetinin artması ve çene kaslarının güçlü kasılmasıyla kişiler uykularından uyanıp durumlarını sorgulayabilmektedir.
Burksizimin görülmesinde birden fazla faktör etkili olabilmektedir. Bu föktörler kişilik yapısı(agresif, rekabetçi, hiperaktif, aceleci, titiz ve hassas olmak), genetik faktörler, ilaç kullanımı, psikolojik veya norolojik problemler, stres ve uyku bozuklukları, ağız içi dokularda dengesizlik olarak sıralanabilir. Burksizme neden olan faktörlerin tedavisinde alternatif yöntemler bulunmakla birlikte en etkili yöntem psikolog tedavisidir. Diğer yöntemler rahatsızlığın giderilmesinde koruyucu ve önleyici bir rol üstlenirken, psikolog tedavisi rahatsızlığı tamamen ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır.
Burksizmde Psikolog Tedavisinin Faydaları Nelerdir?
Günümüzde psikiyatri ve psikoloji biliminin öneminin anlaşılmasıyla birlikte diş hekimleri burksizm rahatsızlığı olanları psikologa yönlendirmektedir. Böylece bu kişiler diş tedavisi olma ve hassasiyeti gidermenin yanı sıra psikolog/psikiyatrist desteği almanın önemini fark ederler. Psikolog desteği ile yürütülen bu sürecin, bireyler üzerindeki etkisi şu şekilde açıklanabilir:
? Bireyler kendiliğinden oluşan fizyolojik hareketleri, bilinçli olarak kontrol etmeyi öğrenir.
? Kendini rahatlatma yöntemlerini(telkin, olumlama, rahatsız edici duyguları yatıştırma) öğrenir.
? Ruhunda ve bedeninde stres oluşturan tetikleyicileri tanır.
? Stres içeren düşünce, ortam ve olaylara maruz kalmaktan kaçınır.
Burksizmde Psikolog Tedavisi Neden Önemlidir?
Toplumumuzda sıkça görülen burksizm rahatsızlığı pandemi döneminde oluşan psikolojik baskının etkisiyle daha da sık görülmektedir.
Burksizm, baş ağrısıyla uyanma, yorgun uyanma, yüz/kulak/çene/diş ağrısı, aşınmış hassas dişler, dişlerde açıklanamayan kırıklar, yanak içinde beyaz çizgi oluşumu gibi hasarlara yol açabilir.
Burksizmin olumsuz fizyolojik belirtilerinin altında yatan sebeplerin çoğunlukla psikolojik faktörlere bağlı olduğu düşünülürse, hastaların psikoloji alanına yönelerek çözüm üretmesi önem arz etmektedir.
Son olarak bu sorunu yaşayanların, durumun geçici olduğunu düşünmeden sorunu tespit ettikleri ilk andan itibaren bir psikologa başvurmaları sağlıklı sonuçlar doğuracaktır.